Lebenswelten

Das kann teuer werden!

Manche medizinischen Behandlungen gehen ganz schön ins Geld.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezahlen nicht nur notwendige Behandlungen, sondern schützen auch vor finanziellen Problemen, die durch Krankheit entstehen können. Aber wer bezahlt, wenn eine Behandlung eigentlich unnötig ist, wie das Entfernen von Tätowierungen? Oder wenn man weiß, dass etwas gefährlich ist, und es trotzdem tut?

Risiken zu kennen heißt für viele Jugendliche trotzdem nicht, vorsichtiger zu sein. Infos, was die Kasse zahlt, gibt's HIER.

Ess-O-Ess!

Vor 50 Jahren galten üppige, weibliche Formen wie die von Marilyn Monroe und Brigitte Bardot als schön. Heutzutage erhungern sich viele junge Mädchen superdünne Modelmaße. Das kann gefährliche Folgen für Körper und Seele haben!

Infos über Essstörungen und Tipps, wo ihr im Notfall Hilfe findet, stehen HIER.

Runter vom Sofa!

Wir sind ganz schön bequem geworden! Ständig sitzen wir: in der Schule, vor dem Fernseher, vor dem Computer, im Auto ... Das ist nicht nur schlecht für die Gesundheit, sondern auch für die Laune! Denn: Bewegung macht fröhlich. Und sogar schlau!

Mehr Infos und Bewegungstipps gibt’s HIER.

Glück for dummies

Studien bestätigen, was bereits im alten China bekannt war: „Glücklich ist, wer sich dafür hält.“ Glück, Lebensfreude und Erfolg hängen stark von der inneren Einstellung ab. Eine optimistische Haltung ist wie ein Magnet, der positive Erfahrungen anzieht. Menschen, die immer mit dem Schlimmsten rechnen, erleben häufig genau dies.

Tipps fürs kleine Glück findet ihr HIER.

Du bist, was du isst

Beim Essen ist Abwechslung alles! Richtige, falsche oder gar verbotene Lebensmittel gibt es nicht. Wenn ihr wisst, wie viel ihr zu euch nehmen solltet und wie man klug mixt, dann ist alles erlaubt! Wichtig ist, die richtige Mischung zu finden.

Grundregeln einer gesunden Ernährung findet ihr HIER.

Flavr-Savr satt?!

Lecker essen wollen alle – aber gesund und bequem soll es auch sein. Dazu hat sich die Lebensmittelindustrie so einiges einfallen lassen: Joghurt mit probiotischen Stoffen für die Darmflora, cholesterinsenkende Margarine und gefriergetrocknete Mahlzeiten aus der Tüte.

Und die Weiterentwicklung unserer Nahrung läuft auf Hochtouren: Novel Food ist auf dem Vormarsch. Was das ist und was es kann, steht HIER.

BARMER GEK - das bundesweit größte Gesundheitsnetz

Eine Krankenkasse hat heute jeder. Sie zahlt die Kosten, wenn jemand zum Arzt geht oder ins Krankenhaus muss. Früher war das anders.

Mehr über Deutschlands größtes Gesundheitsnetz erfahrt ihr HIER.

Bitte besser blass

Ihr denkt, wer ins Solarium geht, wird braun, trendy, sexy ...???

Wir wissen: Wer sich regelmäßig „grillt“, hat ein deutlich höheres Hautkrebsrisiko, und die Haut altert schneller! In Zukunft wird Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren der Besuch von Solarien deshalb verboten.

Was Jugendliche selbst über die schädlichen Folgen vom Besuch auf der Sonnenbank denken, seht ihr HIER.

Prüfungsangst – muss das sein?

Die Hände schweißnass, ein dicker Kloß im Hals, Kopfschmerzen und Herzklopfen ... Prüfungsangst kennt eigentlich jeder. Schule hat sich in den letzten 60 Jahren zwar stark verändert, Prüfungen, Tests und Referate gab es aber schon immer.

Tipps gegen Prüfungsangst findet ihr HIER.

Ex und Hopp, Rin in Kopp!?

Mund auf, Trichter rein und dann schlucken, schlucken, schlucken.

Was wie Folter klingt, heißt „Trichtersaufen“ und ist für manche Jugendliche ein lustiges Partyspiel. Dabei geht es nur um eines: Alkohol in Massen. Wer überlebt, gewinnt. Denn Alkohol ist besonders für junge Menschen gefährlich.

Mehr über Jugendliche und Alkohol, aber auch über Hilfe beim Weg aus der Sucht erfahrt ihr HIER.

Mythen und Müsli

„Frühstücke wie ein Kaiser, iss mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann“ galt jahrzehntelang als unumstößliche Ernährungsweisheit. Heute sagen Experten: Am Ende zählt die Tagesbilanz!

Mehr über den gesunden Energiekick am Morgen und die Zuckerfalle Müsli gibt’s HIER.

Haut

Penelope hat Bulimie. Eine Geschichte über eine Heilung und eine junge Freundschaft. Ein Film, der nach Haut riecht, die den ganzen Tag in der Sonne gelegen hat.

Zum FILM ...

Work-out statt Wohlstandsbauch

„Leibesübungen“ heißen heute „Fitness“ und liegen voll im Trend. Man will fit, schlank und schön sein. Leider fallen Muskeln und Kondition aber nicht vom Himmel.

Bei welchen neuen Trendsportarten ihr euch zurzeit den Fitnesskick holen könnt, erfahrt ihr HIER.

Gesunde Schule, gesunde Schüler

Kloß im Magen, Frühstück weggelassen, nervös gewesen, Klassenarbeit geschrieben, still gesessen, konzentriert gebüffelt, sich an der Tafel blamiert, schon am Ende des Vormittags total erledigt gewesen ...

Kommt euch das bekannt vor?

Ideen für eine gesunde Schule zum Wohlfühlen suchen wir HIER.

No smoking, please!

Rauchen ist längst nicht mehr so trendy, wie es früher war. Inzwischen wissen die meisten: Rauchen schadet der Gesundheit! Jeden Tag sterben in Deutschland fast 400 Menschen an den Folgen des Rauchens.

News & Facts zum Thema "Rauchen", verraten wir euch HIER.